Існує декілька пояснень:

1) У нормі фокусування ока постійно спонтанно змінюється з близького на дальній погляд і назад, і, відповідно, змінюється кривизна кришталика. При перегляді телевізора очі позбавлені такої можливості і нерухомі, оскільки вони постійно сфокусовані на одній площині. В результаті цього м'язи перенапружуються. Акомодація кришталика втрачає можливість швидко змінюватися, що може призвести до його викривлення.

2) Зображення на екрані нестабільне, воно постійно блимає і мерехтить. Це призводить до перенапруження як очей, так і нервової системи, і як підсумок, до погіршення зору.

3) Зображення на екрані складається з точок, і тому погляд не може нормально сфокусуватися. Оскільки око може розрізняти більш дрібні деталі, а на телеекрані нерізке зображення, далеке від роздільної здатності ока, то відбувається деградація сітківки.

4) У природних умовах зміна яскравості об'єктів становить до 180 дБ. На екрані телевізора, через особливості збудження люмінофора, діапазон зміни яскравостей не більше 60 дБ, що призводить до стомлення очей.

5) При формуванні безперервного зображення використовується не стільки інерційна властивість очей, скільки інерційна властивість свідомості - мозок синтезує безперервне зображення з уривчастих кадрів. Це призводить до перевантаження нервів системи, які, завдяки зворотним зв'язкам між мозком і оком, негативно позначається на зорі.

Мабуть, найбільшу небезпеку телевізор представляє для дітей і підлітків віком до 16 років.

В цей час західні фірми виробляють телевізори з великою кількістю точок, що світяться, що значно зменшує мозаїчність зображення, і знижує шкоду від перегляду телевізора. Точно так в хороших комп'ютерних моніторах за рахунок підвищення частот кадровихі рядкових розгорток, а також за рахунок збільшення числа точок на екрані негативні наслідки довгого перегляду в монітор зменшені.

Крім того, можна сісти подалі від телевізора: тоді точки на екрані зливаються, і зображення стає цільним (зазвичай телевізор рекомендують дивитися з відстані 3-5 м). Але при цьому очі все одно будуть перенапружуватися, намагаючись розгледіти дуже дрібні деталі зображення.